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  • Recette de délicieux pancakes sains à la pomme, sans matière grasse ni lactose ni sucres ajoutés
    Food

    Pancakes moelleux sains et gourmands à la pomme (sans gluten, sans lactose & sans sucre ajouté)

    Laura / octobre 31, 2018 / Un commentaire

    Après avoir introduit le sujet de l’alimentation sur ce blog et dans ma vie d’athlète, je vous propose ma première recette saine, simple, efficace et délicieuse (de manière tout à fait objective) :…

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  • Ma vision de l'alimentation en tant qu'athlète : saine, gourmande, équilibrée et pleine d'énergie. Le tout à la fois Alimentation & sport
    Food

    Ma vision de l’alimentation en tant qu’athlète

    Laura / octobre 21, 2018 / 4 Commentaires

    En ce deuxième article, je voulais aborder une thématique qui m’est (très) chère et qui a pesé lourd dans mon envie de créer un blog : manger ! Je voudrais donc vous parler…

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  • Sport

    Ce jour où je me suis sentie exactement là où je voulais être.

    Laura / septembre 25, 2018 / 20 Commentaires

    Après un titre mondial et européen, des Jeux Olympiques (ndlr Rio 2016), une année migratoire à strasbourg, un diplôme de kiné (pas trouvé dans un kinder), une année de médecine aussi tiens, du…

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Bienvenue

Je suis Laura Marino, plongeuse de haut niveau (10 mètres) repentie, championne d’Europe et du Monde.
Sur ce blog je partage mes expériences sportives et culinaires, mes découvertes et mes explorations.
Le but ?
Vivre ! En bonne santé le plus longtemps possible et vous encourager à faire la même chose.
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